Merhabalar 35 haftalik hamileyim ve aşırı derecede basurum var kocaman iki tane meme camasir giyemez hale geldim geceleri agrisina yatamiyorum krem kullaniyorum. Sıkıyorum patlamiyorda. Sizce ne yapmaliyim ??? Teşekkürler (04 Temmuz 2017)
Gebelerde, büyümekte olan bebeğin kalça bölgesindeki toplar damarlara bası yapması ve sık rastlanılan kabızlık nedeniyle ıkınma sonucunda, % 10-15 oranında, basur veya hemoroid sorunu görülür. Makat bölgenize sürmek için özel kremler, günde 5-6 kez ve 15 dakika süreli ılık su ile oturma banyosu veya paketlenmiş buz uygulaması yarar sağlar. Makat bölgesine ılık ve soğuğun ardışık olarak kullanılması yarar sağlayabilir. Bazı kadınlar nemlendirilmiş temizlik bezleri ile makat bölgesinin silinmesinden çok yarar görürler. Bu tür tedaviler genellikle bir haftadan kısa süre ile uygulanmalıdır, aksi takdirde o bölgede yoğun ödeme yol açarlar. Bol su ve lif tüketerek kabızlıktan korunmak, kısa ve düzenli yürüyüşler yapmak, gerekirse doktor denetiminde lif takviyesi yani lif içeren bitkisel ilaçlar kullanmak, Kegel egzersizlerini yapmak, uzun süreli oturma veya ayaktan durmadan kaçınmak, uzanma ve yatma sırasında sol yanına uzanmak hemoroid oluşumunu önlemek için yararlıdır. Buradaki ana amaç çatı kemiği (pelvis veya leğen kemiği) tabanında yer alan kasların güçlenmesini sağlamaktır. Kegel egzersizleri: pelvik taban kaslarının gücünü arttırmak amacı ile önerilen egzersizlerdir. Bu egzersizlerin günde ortalama 75 kez tekrarlanması gerekir. Hastaya bir sandalyede oturarak, ayaklarını bitiştirmesi ve öncelikle makat kaslarını (poposunu) kasıp ardından gevşetmesi istenilir. Bu egzersizi günde toplam 75 kez (bir defada 15 kezden, 5 seans) yapması makat ve mesaneyi (idrar torbası) kontrol eden kasların güçlendirilmesine ciddi katkı sağlar. Makatta oluşan şişlikleri kesinlikle sıkmayın ve bir Genel Cerrahi Uzmanı’na muayene olun.
(0530) 326 06 96 veya (0212) 219 84 84 no’lu telefonları arayabilirsiniz.
