Dışkı yaptıktan sonra halsizlik ve nefes darlığı 

Hocam ben dışkı yaptıkdan sonra halsizlik nefes darligi elimde ayağımda agrilasam qarip hallar oluyor.Neden olur hocam bu.Konusmamda yavaslama agzim dilimde agirlasma oluyor

Geçmiş olsun. Dışkılama veya aşırı ıkınma sırasında oluşan terleme, fenalaşma veya baygınlık hissi, bulantı, bulanık görme, kulak çınlaması, baş dönmesi gibi belirtiler; vaso-vagal refleks veya vagus sinirinin aşırı uyarılması nedeniyle gelişir. Aynı durum, korku, aşırı terleme, kan görme, halk arasındaki deyişi ile ‘’kan tutması’’ sonucunda da gelişir. Vagus siniri uyarıldığında tansiyonu ve nabız sayısını düşürür ve işte bu durum kişide baygınlık hissi gelişmesine yol açar. Kadınların % 40’ı ve erkeklerin ise % 30’unun yaşamlarının bir döneminde en az bir kez bu sorunu yaşadıkları belirlenmiştir. Bazı kişilerde bu daha sık görülen bir durumdur. Yapılan tetkiklerinizde bu sorunu oluşturabilecek bir sorun belirlenemezse, vaso-vagal refleks’in uyarılmasını engellemek yararlı olur. Bu amaçla alınması gereken önlemler şunlardır:

·      Aniden ayağa kalmaktan kaçınmak

·      Uzun süre ayakta durmaktan kaçınmak

·      Uykusuz kalmamak

·      Bol miktarda sıvı tüketmek

·      Yoğun stresten kaçınmak