saygılarımla.6 ay önce makatda sarkma nedeniyle ………………………………….. gitdim.13 seans pelvik taban egzersisi ve makatdan propla kuvvetlendirici sıtımilasyon yapıldı.egzersize gdevam etdim.dokktorum bıraz zaman tanıdı düzelir diye.sonra ıkı ay önce longo ameliyatı yapdı.sarkma mukozal prolapsusu biraz geçmişti.fakat kaka yaparken çıkmıyodu.ıkındığımda çıkıyordu.ameliyatdan sonra ıkınmıyorum.orda dolgunluğu artık hıssetmiyorum.kaka yaparken bişeyçıkmıyor.kaka kaçırmıyorum.sorum:hergün yarımsaat kardio yürüyüş yarım saat kardio bisıklet ve fhaftada 4 veya 5 ssaat pelvık tabana yönelik egzersiz yapıyorum.ağırlık kaldırmıyorum.basen popo karın kaslarına yönelik.nolurrr cevaplayın bunların bana faydası yada zararı olurmu.amacım pelvık tabanımı o bölgedeki kasları güçlendırerek hastalımın nüksünü engellemek doğrumu yapıyorum.beni yönlendırırmısınız.spor hocam var onunla özel ders alarak çalışıyorum.teşekkür ederim.saygılarımla.s (19 Ekim 2011)
Size geçmiş olsun, bir önceki sorunuzda ameliyat olduğunuzu belirtmemiştiniz. 6 ay önce bir meslektaşımız tarafından makat sarkması nedeniyle tedaviye alınmış ve ardından iki ay önce Longo ameliyatı geçirmişsiniz. Portalimize üye olurken açıkça belirtildiği gibi, sanal ortamda, ameliyat sonrası yaşanan sorunlarla ilgili yorum yapmıyoruz. Lütfen sizi ameliyat eden cerrraha başvurunuz.
(0530) 326 06 96 veya (0212) 219 84 84 no’lu telefonları arayabilirsiniz.
